Come amare se stessi per poter amare gli altri e sentirsi amati?

Se è vero che il primo amore non si scorda mai, ricordiamoci che per essere davvero felici bisogna prima imparare ad amare se stessi. L’amore per gli altri è direttamente proporzionale all’amore che hai per te stesso.

Quanto vali non può essere verificato dagli altri. Tu Vali perché tu lo dici. Se tieni conto dell’altrui stima per sapere quanto vali, quello è appunto una stima altrui.

Personalmente, credo che dell’amore esistano infinite definizioni, una potrebbe essere:

“Amore è la capacità e volontà di permettere alle persone a cui si vuole bene di essere ciò che vogliono essere, senza insistenza o pretesa alcuna.”

Come risuona in te questa frase?

Io credo che al giorno d’oggi pochi siano capaci di adottarla. Come puoi arrivare al punto di lasciar essere gli altri ciò che vogliono essere, senza pretendere che soddisfino le tue attese? Semplicissimo…

AMANDO TE STESSO.

Come? Prendendo coscienza della tua importanza, del tuo valore, sentendo di meritare una relazione stabile, serena, sincera, lasciando andare ciò che non è buono per te e rimanendo fiducioso che una  persona meravigliosa è destinata a te.

Sii disposto a lasciare andare ciò che non porta felicità nella tua vita, solo così avrai l’opportunità di ricevere ciò che meriti.

Se sei sicuro di chi sei e di ciò che vuoi che entri a far parte della tua vita, non desideri né avvertirai il bisogno che gli altri siano come te e che soddisfino ogni tua aspettativa.

Tu sei unico, quelle pretese toglierebbero agli altri la loro unicità e il rapporto diventerebbe macchinoso, poco spontaneo e alla fine uno dei due sarà destinato a cedere, perché non si può passare una vita ad essere ciò che non si è.

Reprimere l’essenza dell’altro a cosa può portarti se non al fallimento?

Se quella persona ha caratteristiche che non si sposano con le tue perché scegli di arrabbiarti spesso, di provare insofferenza e di rovinarti giornate intere? Non sarebbe più semplice lasciare andare quella persona piuttosto che costringerla a cambiare? (e ti assicuro che se non è lui/lei che desidera il cambiamento non avverrà mai!!!)

Se ti ami totalmente, se ti basti e se non hai carenze emotive da colmare allora sì che la tua relazione sarà sana perché non stai cercando qualcuno che ti completi, o che non ti faccia sentire solo, o qualcuno che colmi i tuoi vuoti ma semplicemente cercherai un partner che porti del valore aggiunto alla tua vita.

Darai amore non per essere ringraziato o per trarre vantaggi, ma per l’autentico piacere che trai dall’amare gli altri.

Ma se non senti di valere e meritare, se non riconosci il tuo valore, se pensi che a te non sia destinato nulla di buono significa che non ami te stesso esattamente così come sei e quindi oltre a non ricevere nulla ti sarà impossibile dare amore.

A tal proposito, ti invito a leggere la mia ultima intervista fatta ad una ragazza che ha capito quanto è importante lavorare su sé stessi per essere felici >>

Come puoi dare amore se non vali? Che valore avrebbe il tuo amore?

Ricorda, mai e poi mai, in nessuna circostanza, odiarsi è più salutare di amarsi. Puoi aver commesso le cose peggiori, puoi non aver portato rispetto per le persone accanto a te, puoi aver agito in una maniera che oggi detesti e fai fatica ad accettare, ma il disprezzo per te stesso non farà altro che immobilizzarti e danneggiarti ulteriormente, e le tue relazioni saranno delle vere e proprie catastrofi, una dietro l’altra.

Anziché odiarti per ciò che è stato, sviluppa pensieri e sentimenti d’amore verso te stesso. Impara dagli errori, decidi di non ricadervi e non associarli mai al senso del tuo valore.

Tu vali semplicemente perché esisti.

Quelli che tu chiami errori io le chiamo opportunità.

Elabora il tuo passato, ringrazialo, perdonati per ciò che è stato e sii consapevole che il tuo passato ti ha permesso di raggiungere una nuova consapevolezza. Fai tesoro dei momenti buoni per tornare presto alla luce più forte di prima, innamorato di te e della vita.

Vuoi approfondire? Leggi anche “Perché bisogna amarsi per vivere più sereni?”

Che immagine hai di te stesso?

Quello che credi di te si basa per caso su convinzioni esterne? Sono credenze che ti porti dietro da bambino?

Prova a farci caso… Chi sei? Quanto vali? Quanto senti di meritare?

Prenditi del tempo per rispondere a queste domande. Non siamo abituati a guardarci dentro e quindi le risposte potrebbero non arrivare subito ma prendere coscienza di chi sei e cosa credi di te stesso è il primo passo per andare incontro alla vita che desideri.

Se è vero che il profilo originale che ti sei fatto di te stesso deriva da alcune opinioni dei tuoi genitori, dei tuoi professori o dei nonni, zii e parenti… E’ arrivato il momento di prenderne atto soprattutto perché non c’è scritto da nessuna parte che tu debba portarteli dietro per sempre.

Non è facilissmo liberarsi da certe etichette che ci sono state appiccicate addosso, spesso inconsapevolmente, ma credo sia più doloroso tenersele se si considerano le conseguenze a lungo termine.

Se tuo papà non ti ha mai detto bravo, sono orgoglioso di te, questo non significa che tu sia un buono a nulla. Se tua mamma non ti ha mai abbracciato e detto ti voglio bene, questo non significa che non meriti amore.