Diamanti in Quota Academy: MODULO 5

PROGRAMMA DEL MODULO 5

🗓 Webinar con Vittoria Diamanti:
“LE EMOZIONI CI CONDIZIONANO e CI GUIDANO NELLE SCELTE”

👉 Durante il webinar di Aprile affronteremo il tema delle EMOZIONI.

Nella stragrande maggioranza dei casi, non solo non le sappiamo riconoscere, ma spesso le confondiamo fino al punto di non avere una chiara percezione di cosa stiamo provando.

Quali emozioni provi quotidianamente? Te lo sei mai chiesto?

Le emozioni scatenano reazioni che sono praticamente scritte nel nostro codice genetico, tu reagisci per come sei dentro. Ecco perché è importante conoscersi, scoprire i nostri punti deboli e lavorare sodo sui nostri traumi emotivi.

Solo così potremo scegliere quale emozione provare e con che intensità.

🔸 Le emozioni servono a darci indicazioni in merito a cosa sta succedendo sia dentro di noi che intorno a noi, per poi spingerci ad agire di conseguenza.

Le emozioni vanno riconosciute, provate, comprese, ascoltate elaborate e rilasciate. 

Solo così potremmo sfruttare davvero il potere immenso che le emozioni racchiudono in sé, rendendolo uno degli strumenti più importanti di cui disponiamo per affrontare al meglio le difficoltà che la vita ci pone di fronte e per imparare la lezione che si cela dietro ad ogni avvenimento.

Tengo a precisare che non è l’emozione in sé ad essere dannosa, bensì come viene gestita. 

🔥Quando un’emozione viene bloccata, rimane a lungo inespressa oppure viene vissuta troppo intensamente, ma in entrambi i casi, può creare grossi squilibri.

Di fronte ad una situazione che ci fa arrabbiare, per esempio, possiamo scegliere se:

• lasciarci divorare dalla rabbia,
• lasciarla fluire,
• rimanere inattivi per la paura,
• trasformarla in coraggio,
• permettere alla tristezza di invaderci,
• implodere e subire.

Dobbiamo prenderci la responsabilità di scegliere cosa farne delle nostre emozioni.

Questo è quello che potrai imparare grazie a questo webinar.

• Ti parlerò di come gestire al meglio il tuo bambino/a interiore, perché il compito dell’adulto è proprio quello di far rivivere il bambino/a che è dentro di te.
• Ti darò esercizi pratici per lavorare a fondo sulle tue emozioni.
• Scoprirai come riconoscerle e quali sono le cause che le attivano.
• Ti spiegherò quali atteggiamenti è bene evitare e cosa accade se si oppone resistenza ad un’emozione.
• Attraverso la pratica acquisirai strumenti utili per gestire al meglio le tue emozioni e per schermarti dall’energia negativa che generano emozioni come rabbia, frustrazione e senso di colpa.

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🗓 Intervista Live a Elsa Veniani:
“LA GIOIA DEL PURO ESSERCI”

👉 Elsa si presenta con queste parole: “Quello che pensavo fosse fine in realtà si è rivelato essere inizio!”

Il cammino verso sé stessi, alla scoperta della propria unicità, è senza dubbio il più bel viaggio che la vita possa riservare. Devo alla fibromialgia l’opportunità di averlo intrapreso! 

Ogni difficoltà o criticità contiene in sé un potenziale immenso! È come un’onda burrascosa che si dirige proprio verso di noi! E noi abbiamo un potere enorme: l’opportunità di compiere una scelta!

Scegliere se cercare di resisterle, con una altissima probabilità di venirne investiti e travolti; oppure cercare di cavalcarla lasciandoci portare là dove è destinata a condurci.

Come riuscirci?

Cambiando completamente prospettiva da cui guardare l’onda che abbiamo di fronte! Una prospettiva assolutamente nuova che sa mostrare in maniera evidente quanto la gioia del puro esserci, completamente slegata da ciò che ci accade, renda la vita un’esperienza straordinaria, di cui proprio il mio libro vuole essere testimonianza.

Del libro “Fibromialgia, come una malattia può insegnarti la gioia di vivere!” i lettori scrivono:

“Non esito nel considerare il libro di Elsa un vero e proprio balsamo per chi si trova ad affrontare una malattia. Malattia che può essere diversa dalla sua. Che può essere fisica o spirituale. Già, perché il libro di Elsa è scritto da un’anima per un’altra anima. E’ un libro che utilizza il linguaggio del cuore e dell’amore. E’ un libro che regala speranza e voglia di trovare un senso profondo alla propria esistenza. Grazie Elsa, di cuore.” Simona.

“Io lo definirei DIZIONARIO DELLA GIOIA DI VIVERE. Un libro non solo per chi ha la fibromialgia ed è alla ricerca del modo per migliorare la qualità di vita, ma per tutti coloro che hanno voglia di sperimentare la vita nel rispetto e armonia del nostro Essere. Mi ha fatto commuovere e sognare, mi ha incuriosito a provare cose nuove per me. Il libro che ti spinge a vivere con gioia e leggerezza il viaggio chiamato VITA”. Elena.

“Un libro piccolo ma denso di significato che consiglio a chiunque, in questo momento della sua vita, si stia confrontando con un dolore mentale o fisico che impedisce di proiettarsi in avanti e nella gioia di vivere. In poche pagine sono contenuti molti insegnamenti (…)”. Cristina Lanza, Psicologa, Psicoterapeuta

Cosa imparerai da questa intervista?

• Acquisirai nuovi occhi attraverso i quali guardare l’esistenza: come il cambio di prospettiva può stravolgere la tua vita.
• Smetterai di agire in evitamento: andare incontro a ciò che sei anziché scappare da ciò che non vuoi.
• Terrai la mente in scacco: elimina giudizi e commenti!
• Occupati di scoprire la tua Essenza (e non dei problemi che ti investono).
• Amore, sincronicità, volontà, scelta e fede: gli ingredienti per manifestare Sé stessi.
• Si può vivere con gioia anche nell’esperienza del dolore? La gioia del puro esserci.
• Il potere curativo della bellezza e le neuroscienze.
• L’importanza dell’armonia tra essere, sentire, agire.
• Come sarebbe la Tua vita se la immaginassi come un grande gioco?

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PDF di 56 pagine
dal titolo: “Le emozioni ci condizionano e ci guidano nelle scelte” di Vittoria Diamanti

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🎥 VIDEO MOTIVAZIONALE

Durante il video Vittoria vi rivelerà alcune riflessioni sul sentire e sulle emozioni. Le riprese sono ambientate in location molto suggestive.

Sono riprese fatte da Vittoria durante i suoi viaggi e il fine è quello di portarvi con lei, di farvi scoprire le meraviglie del mondo e di rendervi partecipi delle sue riflessioni più intime e profonde.

Il montaggio audio e video sono eseguiti da Vittoria, è una modalità nuova per comunicare con voi e le dà la possibilità di esprimere il suo punto di vista attraverso la creatività.

Attraverso le sue parole e le immagini avrete la possibilità di comprendere come i suoi occhi vedono il mondo.

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🧩 COACHING GAME

È un esercizio di condivisione a tema.

Imparare divertendosi credo sia il miglior modo per sciogliere le tensioni, per conoscere nuove persone e per valutare nuovi punti di vista.