RIDUCI L’INFIAMMAZIONE NEL CORPO GRAZIE ALL’ALIMENTAZIONE
CONSIGLI CULINARI PER RIMANERE IN SALUTE, secondo me.
Questo ebook nasce con l’intento di aiutare tutte le persone che in questi anni mi hanno chiesto cosa mangio per rimanere in salute.
“La Fibromialgia, secondo me IN CUCINA” è un progetto che mi sta particolarmente a cuore perché si tratta di una raccolta di ricette sperimentate negli ultimi 7 anni, che mi ha permesso di prendermi cura del mio corpo e di risolvere parte dei miei problemi di salute.
Amo cucinare, mi rilassa, mi diverte e mi stimola a creare nuovi piatti gustosi al palato ma allo stesso tempo sani. È una passione che ho appreso da mia mamma, una cuoca strepitosa, attenta e creativa.
Sono ricette rielaborate secondo il mio gusto personale, veloci, semplici da eseguire e salutari.
Sono dei consigli utili per coloro che desiderano cucinare piatti sfiziosi eliminando ingredienti come:
• Zuccheri
• Farine raffinate
• Latticini
• Solanacee
• Glutine
• Lieviti
• Carne di maiale
• Cibi confezionati
• E tutto ciò che contribuisce ad intossicare ed infiammare il nostro corpo.
L’ebook è composto da pag. 177
Potrai leggere parte della mia storia e cosa mi ha portato a stravolgere completamente la mia alimentazione.
All’interno ci sono 140 ricette suddivise così:
Nr. 25 Primi piatti
Nr. 36 Secondi piatti
Nr. 22 Contorni
Nr. 10 Salse
Nr. 8 Pane e piadine
Nr. 26 “Non dolci”
Nr. 13 Bevande
Io, Vittoria Diamanti, non sono un medico, non sono una nutrizionista e nulla di quello che è scritto in questo ebook è da considerarsi una consulenze di tipo medico.