RIDUCI L’INFIAMMAZIONE NEL CORPO GRAZIE ALL’ALIMENTAZIONE
CONSIGLI CULINARI PER RIMANERE IN SALUTE E COMBATTERE LA FIBROMIALGIA, secondo me.
Questo ebook nasce con l’intento di aiutare tutte le persone che in questi anni mi hanno chiesto cosa mangio per rimanere in salute e in che modo, grazie anche all’alimentazione, sono riuscita a contrastare i sintomi della Fibromialgia.
“La Fibromialgia, secondo me IN CUCINA” è un progetto che mi sta particolarmente a cuore perché si tratta di una raccolta di ricette sperimentate negli ultimi 7 anni, che mi ha permesso di prendermi cura del mio corpo e di risolvere parte dei miei problemi di salute, sconfiggendo i sintomi della Fibromialgia.
Amo cucinare, mi rilassa, mi diverte e mi stimola a creare nuovi piatti gustosi al palato ma allo stesso tempo sani. È una passione che ho appreso da mia mamma, una cuoca strepitosa, attenta e creativa.
Sono ricette rielaborate secondo il mio gusto personale, veloci, semplici da eseguire e salutari.
Sono dei consigli utili per coloro che desiderano cucinare piatti sfiziosi eliminando ingredienti che contribuiscono ad intossicare ed infiammare il nostro corpo.
L’ebook è composto da pag. 177
Potrai leggere parte della mia storia, del mio rapporto con i sintomi della Fibromialgia e cosa mi ha portato a stravolgere completamente la mia alimentazione.
All’interno ci sono 140 ricette, adatte a chi soffre di Fibromialgia, suddivise così:
Nr. 25 Primi piatti
Nr. 36 Secondi piatti
Nr. 22 Contorni
Nr. 10 Salse
Nr. 8 Pane e piadine
Nr. 26 “Non dolci”
Nr. 13 Bevande
Io, Vittoria Diamanti, non sono un medico, non sono una nutrizionista e nulla di quello che è scritto in questo ebook è da considerarsi una consulenze di tipo medico.
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