VIVI LA VITA CHE MERITI

In passato mi sentivo esattamente così: sfinita e priva di energie perchè la mia mente non faceva altro che remarmi contro. Non sapevo come fermare il mio dialogo interiore negativo e non avevo energie da investire per fare altro. Passavo le mie giornate a giudicarmi, ero frustrata e sempre arrabbiata, in primis con me stessa. Tendevo a dare sempre la colpa agli altri della mie insoddisfazioni, mi sembrava che nessuno mi capisse. Facevo spesso paragoni e mi sentivo sfortunata perchè la vita degli altri, a mio avviso, era più entusiasmante della mia.
Solo quando mi sono presa la responsabilità della mia vita e ho scelto di smetterla di accusare gli altri delle mie insoddisfazioni, tutto è cambiato. Mi sono sentita forte perchè avevo la possibilità di scegliere come gestire le mie emozioni e quindi la mia vita. Ho potuto vedere una vera trasformazione quando la mia mente ha iniziato a calmarsi e dopo anni ho ricominciato a dormire e sentirmi in forze. Ho scoperto quanto alcune emozioni come la rabbia e la paura stessero divorando il mio corpo e pian pianino le ho trasformate in amore e comprensione per me stessa. Oggi vivo nel momento presente, godo di ogni piccola cosa e ringrazio per tutto quello che di bello sono riuscita ad ottenere, consapevole del fatto che ciò che “manca” arriverà.
DURANTE LE SESSIONI, PARLEREMO DI MOLTI ARGOMENTI:














